怎样预防早产发生

Question

怎样预防早产发生

Answer 1

预防早产可通过规范产检、控制感染、避免过度劳累、保持情绪稳定等方式实现。早产通常由妊娠并发症、生殖道感染、宫颈机能不全、多胎妊娠等原因引起。

1、规范产检

规律进行围产期保健可及时发现妊娠期高血压、糖尿病等并发症。建议妊娠28周前每4周检查1次，28-36周每2周1次，36周后每周1次。

2、控制感染

细菌性阴道病、尿路感染等生殖道感染会增加早产风险，发现异常分泌物或尿频尿痛应及时就医，可遵医嘱使用甲硝唑、头孢克肟等药物治疗。

3、避免劳累

孕妇应避免提重物、长时间站立等体力劳动，保证每日8小时睡眠，工作压力过大可能诱发宫缩，建议妊娠晚期减少工作时长。

4、稳定情绪

焦虑抑郁等不良情绪会刺激应激激素分泌，适当进行孕妇瑜伽、冥想等活动有助于放松身心，严重情绪障碍需寻求心理干预。

日常注意补充优质蛋白和维生素，避免生冷刺激食物，出现规律宫缩或阴道流血等先兆早产症状需即刻就医。