产后便秘痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。产后便秘痔疮通常由激素变化、盆底肌松弛、分娩用力、饮食结构改变等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、酸奶等食物，避免辛辣刺激饮食。
2、温水坐浴每日温水坐浴可促进局部血液循环，缓解痔疮肿胀疼痛，水温控制在40℃左右，每次10-15分钟。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、乳果糖口服溶液等药物，改善静脉回流和排便困难。
4、手术治疗对于严重痔疮脱出或血栓形成，可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术，需由肛肠外科医生评估。
保持适量活动，避免久坐久站，养成定时排便习惯，若症状持续加重应及时就医复查。
