阴道松弛可能由自然衰老、妊娠分娩、慢性腹压增加、盆底肌损伤等因素引起，可通过凯格尔运动、生物反馈治疗、射频紧致、手术治疗等方式改善。
雌激素水平下降导致胶原蛋白流失，阴道黏膜变薄弹性减弱。建议增加豆制品摄入，必要时在医生指导下使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部雌激素药物。
胎儿经阴道分娩造成盆底肌撕裂或神经损伤。产后42天可开始电刺激治疗，配合使用盆底康复器，严重者可选择阴道紧缩术。
长期便秘、慢性咳嗽等导致盆底肌持续受压。需治疗原发病，同时进行阴道哑铃训练，改善腹式呼吸模式。
可能与盆腔手术、外伤等因素有关，通常伴随压力性尿失禁、会阴坠胀感等症状。可采用二氧化碳点阵激光治疗，必要时行盆底重建手术。
日常生活中应避免久蹲久站，适量食用富含维生素E的坚果类食物，坚持提肛运动有助于增强盆底肌力量。
