男人肾亏的症状主要表现为腰膝酸软、性功能减退、夜尿频繁、头晕耳鸣等，症状发展多为早期乏力→中期功能障碍→晚期全身衰弱。
肾精不足可能导致骨骼失养，表现为腰部及膝关节无力酸痛，适度进行八段锦等传统锻炼有助于改善症状，严重时可配合服用金匮肾气丸、左归丸或六味地黄丸。
肾阳虚衰常见勃起障碍或早泄，与下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱相关，需避免过度疲劳，必要时遵医嘱使用复方玄驹胶囊、麒麟丸或五子衍宗丸。
肾气不固致使膀胱失约，夜间排尿次数超过2次即需警惕，可艾灸关元穴辅助治疗，合并前列腺增生时需配合坦索罗辛、非那雄胺等药物。
肾阴亏虚引发髓海不足，多伴随听力下降及健忘症状，针刺太溪穴有缓解作用，严重者需服用杞菊地黄丸、耳聋左慈丸或天麻首乌片。
日常需保持规律作息并适度食用黑芝麻、山药等补肾食材，若症状持续加重应及时至中医科或男科就诊评估。
