月经量减少可能由内分泌失调、营养不良、卵巢功能减退、宫腔粘连等原因引起，可通过激素治疗、营养补充、生活方式调整、手术干预等方式改善。
精神压力或过度节食导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
长期缺铁或蛋白质摄入不足影响子宫内膜生长。需增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含造血原料的食物，严重贫血者可补充多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液。
围绝经期或早发性卵巢功能不全导致雌激素水平下降。伴随潮热出汗，可遵医嘱使用雌二醇凝胶、替勃龙片、坤泰胶囊等药物改善低雌激素状态。
多次人流或宫腔感染后子宫内膜基底层受损。表现为周期性腹痛，需通过宫腔镜粘连分离术治疗，术后使用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复。
日常保持适度运动，避免过度减肥，月经持续异常需监测基础体温并完善性激素六项、盆腔超声等检查。
