排卵期前1-2天同房最容易怀孕。受孕概率高低依次为排卵日前48小时、排卵日当天、排卵后24小时,主要与精子存活时间、卵子活性、激素水平变化、宫颈黏液性状等因素有关。
男性精子在女性生殖道内可存活2-3天,排卵前同房能让精子提前到达输卵管等待卵子。
卵子排出后仅在12-24小时内具有受孕能力,排卵后同房可能错过最佳受精窗口。
排卵前促黄体生成素峰值刺激卵泡成熟,此时子宫内膜增厚更利于胚胎着床。
排卵期宫颈黏液稀薄呈蛋清状,排卵后黏液变稠会阻碍精子穿透。
建议通过基础体温监测配合排卵试纸更准确判断排卵时间,备孕期女性可适当补充叶酸和维生素E提高卵子质量。