来月经浑身疼痛可能由激素水平波动、前列腺素分泌增加、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、饮食调整、就医检查等方式改善。
月经期雌激素和孕激素水平下降，可能导致全身肌肉酸痛。可适当饮用温热水，进行散步等轻度运动促进血液循环，无须特殊用药。
子宫内膜分泌过量前列腺素会增强疼痛敏感性。腹部热敷可缓解痉挛，遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等前列腺素合成酶抑制剂。
可能与经血逆流或免疫异常有关，常伴随进行性痛经和性交痛。可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术。
子宫内膜侵入肌层导致子宫增大变硬，多表现为经量增多和顽固性疼痛。可服用米非司酮减少出血，或通过子宫动脉栓塞术减轻症状。
月经期注意避免生冷食物，保证每日7-8小时睡眠，持续剧烈疼痛建议妇科超声检查排除器质性疾病。
