血栓高是指血液中血栓形成风险增高的状态，可能与血液黏稠度增加、血管内皮损伤、血流缓慢、凝血功能异常等因素有关。
饮水不足或高脂饮食可导致血液黏稠度上升。建议每日饮水量达到两升，减少动物内脏和油炸食品摄入，必要时遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、华法林钠片等抗凝药物。
高血压或糖尿病可能导致血管内皮受损。需控制血压血糖，避免吸烟，可配合使用盐酸沙格雷酯片、贝前列素钠片、西洛他唑片等改善微循环药物。
长期卧床或久坐会减缓血流速度。每小时活动肢体，穿弹力袜预防，重症患者可注射低分子肝素钙、那屈肝素钙、达肝素钠等抗凝剂。
遗传性抗凝血酶缺乏或肿瘤疾病可能引起凝血功能紊乱。需筛查基因缺陷，恶性肿瘤患者可使用利伐沙班片、阿哌沙班片、依度沙班片等新型抗凝药。
日常保持低盐低脂饮食，每周进行快走或游泳等有氧运动，定期监测凝血四项指标，出现肢体肿胀或胸痛症状需立即就医。
