大腿拉伤恢复方法有哪些

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大腿拉伤恢复方法主要就是注意休息、配合局部治疗和口服药物等共同调理。 拉伤后患者要尽量卧床静养，避免负重活动。早期进行局部冷敷，可以选择冰袋或者是冰块，后期进行热敷，可以达到消炎、消肿的效果。 如果拉伤程度比较严重，也可以局部石膏外固定，抬高下肢，可以有效促进静脉回流，也可以配合口服活血化瘀的药物改善循环。患者平时避免过度剧烈运动，就会有效避免拉伤。