怎样快速变瘦

Question

我从小很胖，怎么样能让我快速变瘦嘞？我想要变好看，穿什么衣服都好看。

Answer 1

每个人的身体肥胖情况主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个首先一定要保持良好心态不要自卑，平常一定控制饮食，不要食用过多肥腻的食物，平常多点食用蔬菜水果，配合运动，促进体内脂肪消耗，配合针灸减肥哦。

Answer 2

你的这个年龄正处在生长发育期不建议你们过渡减肥。快速减肥的方法，一般都不实用，因为这个情况会对人体健康造成危害。建议你通过适当控制饮食，多运动减肥。控制饮食是一定要注意营养，以免影响身体生长发育。