霰粒肿手术后一般需要7-30天恢复正常，具体恢复时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。
霰粒肿手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-7天为急性恢复期，此时手术部位可能出现轻微红肿或淤血，需按医嘱使用抗生素眼膏如红霉素眼膏预防感染，避免揉眼或沾水。术后7-14天进入组织修复期，切口逐渐愈合，肿胀消退，可恢复正常用眼但需避免剧烈运动或眼部化妆。术后14-30天为完全恢复期，多数患者症状完全消失，睑板腺功能逐步恢复，少数瘢痕体质者可能需更长时间软化瘢痕组织。恢复期间若出现持续疼痛、分泌物增多或视力模糊需及时复诊。
术后应保持术眼清洁干燥，遵医嘱使用药物并定期复查。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激饮食。恢复期内避免游泳、长时间使用电子屏幕，睡眠时可抬高头部减轻眼部充血。若合并糖尿病等基础疾病或术中采用霰粒肿刮除联合睑板腺疏通术，恢复时间可能延长至4-6周。
