小孩发烧一般不建议捂着发汗。发烧是机体对抗感染的防御反应，捂着发汗可能导致体温进一步升高，甚至引发热性惊厥或脱水。
儿童体温调节中枢发育不完善，过度包裹会阻碍散热，使核心温度持续上升。当体温超过38.5摄氏度时，应优先采用物理降温，如解开衣物、温水擦浴或使用退热贴。同时保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度为宜。适当补充水分有助于预防脱水，可给予温开水、口服补液盐等。
若出现持续高热不退、精神萎靡、呕吐或抽搐等情况，需立即就医。部分家长误认为捂汗能加速退烧，但实际可能加重病情。尤其对3岁以下婴幼儿，体温骤升易诱发热性惊厥，表现为四肢抽搐和意识丧失，此时需侧卧保持呼吸道通畅，并及时送医。
监测体温变化是护理关键，建议每2小时测量一次。退热药物如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等需遵医嘱使用，避免与物理降温同时进行造成体温骤降。发热期间宜选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免高蛋白或油腻饮食加重胃肠负担。保持充足休息，避免剧烈活动，有助于机体恢复。
