婴儿发烧可以用温水或生理盐水擦拭降温。温水擦拭有助于散热，生理盐水能清洁皮肤并减少刺激。不建议使用酒精或冰水，可能引起寒战或皮肤损伤。
温水擦拭是物理降温的常用方法，水温控制在32-34摄氏度较为适宜。用毛巾蘸取温水后拧至半干，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。擦拭过程中需避开胸腹部，防止受凉。每次擦拭时间不超过10分钟，间隔1-2小时可重复进行。生理盐水浓度为0.9％，与人体渗透压相近，适合皮肤敏感或存在轻微破损的婴儿。使用前需将盐水加热至接近体温，避免冷刺激。擦拭后及时擦干皮肤并更换干净衣物，保持环境温度在24-26摄氏度。
婴儿发烧期间需保持室内空气流通，穿着宽松透气的棉质衣物。适当增加母乳或配方奶的喂养次数，防止脱水。若体温超过38.5摄氏度或伴随精神萎靡、呕吐等症状，应及时就医。退热贴可作为辅助措施，但需避开眼周及皮肤破损处。避免包裹过厚或使用退热偏方，监测体温变化并记录发热规律。
