卵子排出后一般能存活12-24小时，最长不超过48小时。卵子存活时间与女性个体差异、激素水平及输卵管环境等因素有关。
卵子从卵巢排出后进入输卵管，在输卵管壶腹部等待受精。健康女性卵子在适宜环境中通常维持24小时左右的受精能力，部分研究显示少数情况下可能延长至48小时。输卵管纤毛摆动和液体流动有助于卵子移动，但也会加速其老化过程。随着时间推移，卵子细胞膜逐渐硬化，透明带增厚，受精概率随之下降。高龄女性或存在内分泌紊乱者，卵子存活时间可能缩短至12小时以内。排卵试纸检测到强阳性后24小时内是受孕黄金期。
建议计划妊娠的女性通过基础体温监测结合排卵试纸追踪排卵日，在排卵前后合理安排同房时间。日常保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或肥胖影响卵子质量。若存在月经周期紊乱或长期未孕的情况，应及时到生殖医学科进行卵泡监测和激素检查。
