瘢痕疙瘩可通过皮肤护理、避免外伤、早期干预、压力治疗等方式预防。瘢痕疙瘩通常由遗传因素、创伤感染、炎症反应、内分泌失调等原因引起。
1、皮肤护理保持伤口清洁干燥有助于减少瘢痕形成，可使用硅酮凝胶或维生素E乳膏促进愈合。避免抓挠或摩擦新生瘢痕组织。
2、避免外伤减少皮肤穿刺、纹身等有创操作，外伤后及时消毒处理。深Ⅱ度以上烧伤需早期进行专业创面修复。
3、早期干预伤口愈合后1-2个月内是干预关键期，可局部注射糖皮质激素或使用放射治疗抑制成纤维细胞过度增殖。
4、压力治疗通过弹性绷带或压力衣持续压迫瘢痕部位6-12个月，能有效降低胶原纤维排列紊乱概率。
瘢痕体质者应避免摄入辛辣刺激食物，瘢痕增生期可使用积雪草苷片、曲尼司特胶囊等口服药物，具体需在皮肤科医生指导下使用。
