感冒期间一般不影响要小孩，但若伴有发热或严重症状时建议暂缓备孕。感冒多为病毒感染引起，通常不会直接影响生殖功能，但发热可能对精子质量产生暂时性影响。
普通感冒症状轻微时，如仅有鼻塞、流涕、喉咙痛等上呼吸道症状，通常不会干扰正常备孕计划。此时男性精子质量、女性卵子发育及受精过程均不受明显影响。但需注意感冒可能通过密切接触传染给伴侣，建议做好防护措施，如分房休息、佩戴口罩、勤洗手等。
当感冒伴随体温超过38.5摄氏度的高热时，短期高热可能使睾丸局部温度升高，导致精子活力下降、畸形率增加。这种情况建议待体温恢复正常1-2个月后再考虑备孕，以确保精子质量恢复。若正在服用复方氨酚烷胺片等含金刚烷胺成分的感冒药，该药物可能通过血睾屏障影响精子，需停药后咨询医生。
备孕期间双方应保持规律作息，避免吸烟饮酒，适当补充维生素C和锌元素。感冒痊愈后可通过有氧运动增强体质，女性可提前3个月服用叶酸片。若反复出现感冒或症状持续超过1周，建议完善血常规检查排除其他感染因素。
