睾丸损伤后能否自愈取决于损伤程度。轻微挫伤或轻度血肿通常可自行恢复，严重裂伤、扭转或破裂则需紧急医疗干预。
睾丸轻微挫伤多由外力撞击引起，表现为局部肿胀和隐痛，可通过卧床休息、冰敷缓解症状。阴囊托高有助于减轻水肿，1-2周内症状逐渐消退。此期间应避免剧烈运动，穿着宽松内衣减少摩擦。若伴随皮肤破损，需保持伤口清洁防止感染。
睾丸严重损伤如白膜破裂或精索扭转时，阴囊会出现剧烈疼痛、明显肿大且皮肤发紫，可能伴随恶心呕吐。这种情况无法自愈，需在6小时内手术修复，否则可能导致睾丸坏死。开放性损伤还需清创缝合，术后使用头孢克肟颗粒预防感染。长期未处理的睾丸血肿可能机化形成硬结，影响生精功能。
无论损伤程度如何，建议受伤后立即停止活动并冷敷患处。48小时内观察疼痛是否缓解，若持续加重或出现发热需急诊就诊。恢复期间避免骑跨动作，定期复查超声评估睾丸血流。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，促进组织修复。
