孕20周，一直在吃惠氏玛特纳(复方多维元素片)和金丐牌醋酸钙胶囊，请问现在需要补充DHA吗？什么牌子比较好？

Question

孕20周，一直在吃惠氏玛特纳(复方多维元素片)和金丐牌醋酸钙胶囊，请问现在需要补充DHA吗？什么牌子比较好？

Answer 1

怀孕期间孕妇对各种营养物质的需求量增加。但是目前从科学上讲，尽量食补，不建议通过药物或营养品补充。建议各种食物都吃点，不要挑食，各种营养成分都来自食物，每种食物所含的营养物质都略有不同。怀孕期间营养要均衡。