小孩发烧时一般需要根据体温和环境温度调整衣物厚度，体温上升期可适当保暖，退热期应减少衣物散热。发热是体温调节中枢异常导致的生理反应，需避免过度捂热或受凉。
体温上升期可能出现寒战、手脚冰凉等症状，此时可增加一件薄外套或盖薄毯，帮助缓解不适。退热期出汗增多、皮肤发烫，应穿宽松透气的单层棉质衣物，及时更换汗湿衣服。室内温度维持在24-26摄氏度为宜，避免直吹空调或风扇。监测体温变化比单纯增减衣物更重要，每2-4小时测量一次腋温或耳温。若持续高热超过38.5摄氏度或伴有精神萎靡、抽搐等症状，应及时就医。
发热期间需保持清淡饮食，适当补充水分，可饮用温开水、稀释果汁或口服补液盐。避免剧烈活动，保证充足休息。家长需密切观察患儿精神状态、尿量及皮肤颜色变化，切勿自行使用酒精擦浴或退热贴等物理降温方法。若发热超过3天或体温反复波动，建议儿科就诊完善血常规等检查。
