牙齿矫正一般建议在12-18岁进行，此时恒牙列基本形成且颌骨发育潜力较大。具体矫正时机需结合个体牙齿排列、颌骨发育及口腔健康状况综合评估。
乳牙期3-5岁出现地包天等颌骨发育异常时需早期干预，多采用活动矫治器调整颌骨关系。混合牙列期8-10岁可针对多生牙、恒牙萌出障碍等问题进行阻断性矫正，常用颌垫式矫治器或间隙保持器。恒牙列早期12-14岁是固定托槽矫正的黄金时期，此时牙槽骨改建活跃，能高效改善牙列拥挤、龅牙等问题。成年后仍可矫正但骨代谢减慢，可能需要配合骨皮质切开等辅助手段，隐形矫治器或舌侧矫治更适合社交需求高的成年人。40岁以上患者需先评估牙周状况，严重牙槽骨吸收者不建议传统正畸治疗。
建议每年进行口腔检查，发现牙齿排列异常尽早就诊。矫正期间需加强口腔清洁，避免食用过硬过粘食物，严格遵循医嘱佩戴保持器以防复发。备孕女性及糖尿病患者等特殊人群需提前告知医生身体状况，骨质疏松患者慎用种植支抗等侵入性正畸手段。
