指甲中间凹陷可能由缺铁性贫血、银屑病、外伤、真菌感染等原因引起，可通过补铁治疗、皮肤科用药、指甲保护、抗真菌药物等方式改善。
1、缺铁性贫血长期铁摄入不足或吸收障碍可能导致匙状甲凹陷，伴随面色苍白、乏力。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
2、银屑病指甲银屑病可能与免疫异常、遗传因素有关，表现为甲板点状凹陷或甲床增厚。需皮肤科就诊，局部使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏，严重时可口服阿维A胶囊。
3、外伤指甲根部基质受压或撞击会导致暂时性凹陷，常见于频繁美甲或机械损伤。避免外力刺激，等待新甲生长即可恢复，通常无须特殊治疗。
4、真菌感染甲癣可能破坏甲板结构形成凹陷，多伴随甲板增厚、变色。需真菌检查确诊，可外用阿莫罗芬搽剂，口服特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
日常避免指甲接触化学刺激物，保持手足干燥清洁，均衡摄入蛋白质、维生素及矿物质有助于指甲健康。若凹陷持续加重或伴随其他症状，建议皮肤科就诊。
