大便有凹槽不一定有病，可能与饮食结构或排便习惯有关，但也可能是肠道疾病的信号。
饮食中缺乏膳食纤维或水分不足会导致大便干燥，在通过肛门时受到挤压形成凹槽。这种情况通常伴随排便费力、大便干硬，调整饮食结构并增加饮水量后多可改善。部分人群因长期久坐、排便时间过长，肛门括约肌反复收缩也可能在粪便表面留下压痕。
当凹槽呈现规则性沟纹或固定形态时需警惕病理因素。直肠息肉或肿瘤生长可能占据肠腔空间，使粪便通过时形成持续性凹陷，常伴有便血、里急后重感。炎症性肠病导致的肠壁水肿、瘢痕狭窄也会改变粪便形态，可能伴随腹痛、黏液便。肛管直肠周围脓肿压迫直肠壁时，除凹槽外还会出现肛门灼痛、发热等症状。
建议观察凹槽是否持续存在超过两周，或伴随体重下降、排便规律改变等警示症状。日常可增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，保持每日1500-2000毫升饮水量。若出现血便、持续腹痛或凹槽进行性加深，需及时消化内科就诊，必要时进行肠镜或影像学检查。
