产后恶露不尽是指产妇分娩后阴道持续排出血液、坏死蜕膜等混合物的时间超过正常范围，通常提示子宫复旧不良或存在感染等问题。正常恶露排出时间为2-6周，若超过6周仍未干净则需警惕。
产后恶露分为三个阶段。血性恶露持续3-4天，含大量血液呈鲜红色；浆液恶露持续10天左右，颜色转为淡红；白色恶露持续2-3周，质地黏稠呈白色。若血性恶露持续时间延长或反复出现鲜红色出血，可能因胎盘胎膜残留影响子宫收缩。子宫收缩乏力会导致宫腔积血无法及时排出，表现为恶露量多且持续时间长。剖宫产术后子宫复旧速度较慢，可能延长恶露排出时间。生殖道感染会引起子宫内膜炎症，导致恶露异味、颜色污秽并伴随下腹疼痛。
日常护理需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴并勤换卫生巾。观察恶露颜色、气味及量的变化，避免盆浴及性生活。适当下床活动促进宫缩，哺乳时分泌的催产素有助于子宫恢复。若出现发热、恶露恶臭或大量出血，应立即就医进行超声检查，必要时行清宫术或抗感染治疗。饮食宜补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等，避免生冷辛辣刺激食物。
