耳朵外轮廓一按就疼可能是由多种原因引起的，包括外耳道炎、耳廓软骨膜炎和耳部外伤。处理方法包括药物治疗和日常护理。
1、外耳道炎：外耳道炎是外耳道皮肤和皮下组织的炎症，常由细菌或真菌感染引起。症状包括耳朵疼痛、瘙痒和分泌物。治疗外耳道炎可以使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，抗真菌药物如克霉唑滴耳液，以及口服抗生素如阿莫西林。
2、耳廓软骨膜炎：耳廓软骨膜炎是耳廓软骨和软骨膜的炎症，可能由感染、外伤或免疫反应引起。症状包括耳廓红肿、疼痛和发热。治疗耳廓软骨膜炎可以使用非甾体抗炎药如布洛芬，局部热敷，以及必要时的抗生素治疗。
3、耳部外伤：耳部外伤可能由直接打击、拉扯或冻伤引起，导致耳廓疼痛和肿胀。治疗耳部外伤应首先避免进一步伤害，使用冰敷减轻肿胀，必要时使用止痛药如对乙酰氨基酚。
日常护理包括保持耳部清洁，避免使用尖锐物品清洁耳朵，避免长时间暴露在极端温度下，以及避免过度拉扯耳朵。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。通过合理的治疗和护理，大多数耳部疼痛问题可以得到有效缓解。
