宝宝发烧可通过推拿特定穴位辅助退热，常用手法包括清天河水、推三关、退六腑、揉大椎等。推拿需配合体温监测与适当补液，持续高热或精神萎靡应及时就医。
1、清天河水：用食指中指从腕横纹推向肘横纹，每分钟100次，适用于38.5度以下低热，家长需注意操作时力度轻柔。
2、推三关：拇指桡侧从腕部向肘部直推300次，有助于发汗解表，家长需在推拿后及时擦干汗液避免着凉。
3、退六腑：拇指指腹从肘部向腕部推前臂尺侧200次，适合高热患儿，家长需观察是否出现寒战等不适反应。
4、揉大椎：拇指按揉第七颈椎棘突下凹陷处3分钟，可帮助退热，家长操作前应修剪指甲避免划伤皮肤。
推拿前后让宝宝多饮温水，保持室内通风，若体温超过38.5度或出现抽搐等症状须立即停止推拿并就医。
