腋窝下疼痛不红不肿可能是由肌肉拉伤、淋巴结肿大或神经痛等引起。治疗包括休息、热敷或药物缓解，具体需根据病因采取相应措施。
1. 肌肉拉伤：腋窝周围的肌肉因过度使用或不当姿势可能导致拉伤，表现为疼痛但不伴随红肿。建议避免剧烈活动，适当休息，局部热敷可缓解疼痛，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬。
2. 淋巴结肿大：腋窝下淋巴结因感染或免疫反应可能肿大，但无明显红肿。若伴随发热或乏力，需就医检查，排除感染或肿瘤可能。治疗包括抗生素或抗病毒药物，具体由医生决定。
3. 神经痛：腋窝周围神经因压迫或炎症可能引发疼痛，常见于带状疱疹或神经炎。建议避免压迫患处，使用镇痛药物如加巴喷丁，若症状持续需就医进一步检查。
4. 其他原因：腋窝下疼痛还可能由皮肤疾病、内脏疾病放射痛或心理因素引起。若疼痛持续或加重，需及时就医，通过影像学或实验室检查明确病因，采取针对性治疗。
腋窝下疼痛不红不肿的原因多样，需根据具体病因采取相应治疗措施。若疼痛持续或伴随其他症状，应及时就医，明确诊断并进行针对性治疗，避免延误病情。
