不知道怎么的经常做噩梦

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问题描述

就爱做噩梦、每一次在梦到家人发生事情、然后很恐怖、最后再梦中惊醒

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席少林

席少林住院医师

卢氏县人民医院

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有可能是由于你平时的压力过大引起的，或是白天烦心事比较多，经常往这个方面考虑，导致“日有所思，夜有所梦”所致因此平时你可以多注意自我放松，白天不能考虑事情太多，其次你可以服用一些调节神经的药物调理，参考，谷维素，维生素B1等

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