头晕眼花，头痛没精神，四肢无力，总是想睡觉，全身冰的，但是还出汗感觉热，一摸却是冷的。总是犯困，中午

Answer 1

您这个情况主要考虑是属于肾阳虚有肾阴虚出现，首先平常应该注意休息，劳逸结合，不要劳累过度，可以服用金匮肾气丸，和六味地黄丸来调理，睡觉前可以用热水泡脚，还是无法缓解可以看一下中医，通过中医辨证论治服用中药调理。

Answer 2

您的情况需要检查一下看看是不是有高血压或者内分泌方面疾病，如糖尿病，甲减甲亢等。如果检查都没有异常考虑可能是和激素水平分泌不均衡导致的。建议中医调理。