宝宝长牙前的口腔护理方法主要有清洁牙龈、按摩牙龈、避免含糖饮食、观察口腔异常。长牙前护理可减少牙龈不适，降低乳牙萌出后龋齿概率。
家长需在哺乳后或早晚用无菌纱布蘸温水，轻柔擦拭宝宝牙龈和舌面，清除奶渍与细菌。未萌牙阶段无须使用牙刷，避免损伤口腔黏膜。
建议家长洗净手指后包裹湿纱布，以打圈方式轻压宝宝牙龈，缓解长牙前肿胀感。每日重复进行2-3次，每次不超过1分钟。
夜间哺乳后须清洁口腔，防止配方奶或果汁中的糖分滞留。6月龄前无须额外喂水，母乳喂养即可满足口腔自洁需求。
家长需定期检查宝宝口腔黏膜是否发红、溃疡或出现白色斑块。发现鹅口疮等真菌感染时，应及时就医处理。
可给宝宝使用硅胶指套牙刷适应口腔清洁，萌牙后及时改用婴幼儿专用牙刷。出现流涎增多或频繁啃咬物品时，可提供冷藏牙胶缓解不适。
