虫牙疼痛可通过临时止痛措施缓解，但需及时就医处理龋齿问题。冷敷、丁香油镇痛、含漱盐水是三种快速缓解方法，但根本治疗需专业牙科干预。
1 冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面颊，低温能收缩血管减少局部充血，每次敷10-15秒间隔2分钟。注意避免直接接触皮肤造成冻伤，此法适合突发剧烈疼痛时应急使用。
2 丁香油局部应用
医用丁香油含丁香酚具有麻醉作用，用棉签蘸取少量涂抹龋洞，30秒内产生麻木感。每日使用不超过3次，孕妇慎用。部分药店有售丁香油酚棉球可直接填塞龋洞。
3 温盐水漱口
半茶匙食盐加入200ml温水，含漱30秒后吐出。高渗盐水能减轻组织水肿压力，每日可重复4-6次。配合牙线清除嵌塞食物效果更佳，但水温需控制在40℃以下。
龋齿疼痛提示牙髓可能已受感染，上述方法仅暂时阻断神经传导。长期未处理的龋坏会导致牙髓坏死、根尖周炎等并发症。建议48小时内就诊，医生将根据情况选择复合树脂充填、根管治疗或拔牙等方案。日常使用含氟牙膏、每半年洁牙一次可预防新龋形成。
