舌下囊肿一般不能自愈，建议及时就医治疗。舌下囊肿是唾液腺导管阻塞导致的黏液潴留性囊肿，通常表现为口腔底部半透明囊状肿物，可能影响吞咽或说话功能。
舌下囊肿多因导管损伤或炎症引起黏液外渗形成，囊壁为纤维结缔组织而非上皮组织，缺乏自我吸收能力。较小的囊肿可能暂时无明显症状，但会随唾液分泌逐渐增大。部分患者误以为囊肿缩小是自愈表现，实际多为囊液暂时性排出，导管阻塞未解除时容易复发。反复摩擦或刺激可能继发感染，导致局部红肿疼痛。
极少数婴幼儿的先天性舌下囊肿可能随腺体发育改善，但成人病例几乎不会自行消退。特殊情况下，囊肿因外力破裂后暂时消失，但未处理的导管病变会使囊肿反复形成。长期未治疗的囊肿可能压迫舌下神经或继发颌下腺炎。
建议发现舌下囊肿后尽早就诊口腔颌面外科，医生会根据囊肿大小选择抽吸硬化、激光造袋或手术切除等治疗方式。术后需保持口腔清洁，避免进食过硬过烫食物，定期复查防止复发。日常应注意避免咬伤舌下腺区域，及时治疗口腔炎症。
