发烧一般不建议自行放血退烧，放血疗法属于侵入性操作且存在感染风险，现代医学已有更安全有效的退热方法。发烧是机体对抗感染的防御反应，通常建议通过物理降温或药物干预控制体温。
放血退烧在传统医学中有零星记载，但缺乏循证医学支持。操作不当可能导致皮肤破损、局部感染甚至失血性贫血。儿童、老年人及凝血功能障碍者风险更高。现代医学推荐使用温水擦浴、退热贴等物理方式辅助降温，体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。
极少数特殊情况下，如中暑导致超高热且常规降温无效时，医疗机构可能采用静脉放血作为抢救措施，但需严格监测生命体征并配合补液治疗。这种情况需专业医护人员在设备完善的医疗环境中实施，绝非家庭可操作。
出现发热建议及时补充水分，保持环境通风，避免过度包裹衣物。若高热持续超过3天，伴随意识改变、皮疹或抽搐等症状，须立即就医。体温调节涉及复杂生理机制，自行采用非常规退热方法可能掩盖病情进展，延误规范治疗时机。
