眼眶被打的淤青一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与损伤程度、个人体质等因素有关。
眼眶淤青是皮下毛细血管破裂出血导致的，早期表现为局部肿胀、皮肤发红，1-2天后逐渐转为青紫色，3-5天后颜色可能变为黄绿色或褐色。轻微淤青通常在7天内逐渐消退，皮肤颜色恢复正常。若淤青范围较大或伴有明显肿胀，恢复时间可能延长至10-14天。恢复期间应避免揉搓或热敷受伤部位，以免加重出血或肿胀。受伤后48小时内可进行冷敷，每次10-15分钟，有助于收缩血管、减轻肿胀。48小时后可改为温敷，促进血液循环和淤血吸收。保持充足睡眠有助于加速组织修复。
建议避免剧烈运动或头部过度活动，防止二次损伤。若淤青持续超过14天未消退，或伴随视力模糊、剧烈头痛、恶心呕吐等症状，需及时就医排除眼眶骨折、颅内损伤等严重情况。日常可适量补充维生素C和蛋白质，有助于血管修复和组织再生。
