早晨血氧低可能与睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、体位性低氧或环境因素有关。建议及时就医明确病因，并针对性干预。
睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间反复出现呼吸暂停，导致血氧饱和度下降，晨起时可能仍未完全恢复。这类患者常伴随打鼾、白天嗜睡等症状，需通过多导睡眠监测确诊，治疗包括持续气道正压通气或口腔矫正器。慢性阻塞性肺疾病患者因气道阻塞和肺功能减退，夜间通气不足易引发晨起低氧，常伴有咳嗽、咳痰，需长期使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂或沙美特罗替卡松粉吸入剂控制病情。心力衰竭患者平卧时回心血量增加可能加重肺淤血，影响气体交换，表现为夜间阵发性呼吸困难和晨起血氧降低，需遵医嘱使用呋塞米片、沙库巴曲缬沙坦钠片等药物改善心功能。部分人群因睡眠时采取特殊体位压迫胸腔或环境空气流通差，也可能出现短暂血氧下降，改变睡姿或改善卧室通风后可缓解。
若晨起头晕、口唇发绀等症状频繁出现，建议完善血常规、动脉血气分析、心脏超声等检查。日常应避免吸烟和接触二手烟，保持卧室湿度适宜，肥胖者需控制体重。慢性呼吸道疾病患者可进行缩唇呼吸训练，心力衰竭患者需限制每日钠盐摄入量。
