横向阻生齿拔除后恢复时间通常为7-14天，具体与创口大小、术后护理等因素相关。
拔牙后1-3天内肿胀和疼痛较明显，需遵医嘱使用冰敷缓解症状，避免剧烈运动或吮吸创口。术后3-7天为组织修复期，血凝块逐渐机化，可过渡至温敷促进血液循环，选择软质食物减少对创面的刺激。7天后缝线可拆除，但骨组织完全愈合需1-3个月，期间应保持口腔清洁，使用含氯己定的漱口水预防感染。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，可能提示干槽症或感染，需及时复诊处理。
术后24小时内避免刷牙漱口，48小时后可用生理盐水轻柔清洁。饮食以温凉流质为主，如米汤、蒸蛋，逐步过渡到面条、豆腐等软食。两周内禁止吸烟饮酒，避免用吸管饮水以防血凝块脱落。恢复期间可补充维生素C片和蛋白粉促进伤口愈合，但硬质食物需延迟至1个月后摄入。定期复查有助于医生评估愈合进度，必要时进行影像学检查确认骨缺损修复情况。
