眼窝凹陷一般可以通过手术调整，常见术式包括脂肪填充术、玻尿酸注射填充术等。眼窝凹陷可能与年龄增长、外伤、先天发育不良等因素有关，建议就医评估后选择合适方案。
脂肪填充术通过抽取自身脂肪组织处理后移植至眼窝凹陷区域，具有相容性好、效果持久的优势。该手术需在局部麻醉下进行，术后可能出现暂时性肿胀或淤青，恢复期约1-2周。玻尿酸注射填充术采用透明质酸材料直接注射填充，操作时间短且恢复快，但效果通常维持6-12个月需重复注射。两种术式均需由专业整形外科医生操作，术前需完善眼眶CT或MRI检查排除病理性凹陷。
对于轻度眼窝凹陷，可先尝试非手术改善方式。规律使用含维生素K的眼霜有助于改善局部血液循环，适度按摩能促进眼周淋巴回流。保证每日7-8小时睡眠避免用眼过度，摄入富含胶原蛋白的食物如银耳、猪蹄等。若伴随视力变化或眼球内陷等异常，需优先排查内分泌疾病或眼眶肿瘤等病理因素。
