人流后阴道流血一般持续3-10天，具体时间与个人体质、手术方式及术后护理有关。
早期出血多为子宫收缩排出残留组织的正常现象，出血量通常少于月经量，颜色由鲜红逐渐转为暗红。术后1-3天可能出现轻微腹痛伴随少量血块，此时使用医用级卫生巾即可。随着子宫内膜修复，4-7天出血量明显减少，部分人群仅有点滴状褐色分泌物。若采用药物流产方式，出血时间可能延长至7-10天，但每日出血量应呈递减趋势。术后10天内需避免剧烈运动和重体力劳动，观察出血量变化。使用热水袋热敷下腹部可帮助缓解宫缩疼痛，但温度不宜超过40℃。每日用温水清洗外阴1-2次，禁止盆浴或阴道冲洗。术后14天应复查超声确认宫腔恢复情况。
术后30天内禁止性生活及游泳，选择纯棉透气内裤并每日更换。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，搭配菠菜、红枣等促进造血。如出血超过10天未止、单日出血量突然增多或出现发热症状，需立即就医排除感染或妊娠组织残留。术后首次月经多在4-6周恢复，周期可能暂时不规律，3个月内建议采取可靠避孕措施。
