长期滴眼药水可能引起眼部依赖、干眼症加重、角膜损伤等危害。眼药水使用需遵医嘱，避免自行长期滥用。
部分眼药水含有防腐剂或血管收缩成分，长期使用可能破坏泪膜稳定性，导致眼睛对药水产生依赖性。频繁滴用可能抑制眼部自然分泌功能，加重干涩感，甚至引发反射性充血。防腐剂如苯扎氯铵可能积累在角膜表面，导致上皮细胞损伤，出现畏光、异物感等症状。含激素的眼药水长期使用可能诱发青光眼或白内障，而抗生素类眼药水滥用可能造成菌群失调。
特殊情况下，如慢性眼部疾病患者需长期用药时，医生会开具不含防腐剂的人工泪液或针对性治疗药物，并定期监测眼压和角膜状态。但健康人群不应将眼药水作为日常护理用品，尤其避免使用网红眼药水或代购产品。
出现眼部不适时应及时就医，避免自行长期使用眼药水。日常可通过热敷、眨眼训练、增加空气湿度等方式缓解视疲劳。使用电子设备时注意20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒。饮食中适量补充维生素A、Omega-3脂肪酸等营养素，有助于维持眼表健康。若必须使用眼药水，建议选择单支装无防腐剂剂型，开封后24小时内丢弃。
