心率低于60次/分称为心动过缓，可通过生活调整、药物治疗、心脏起搏器植入等方式干预。心动过缓可能与窦房结功能异常、心肌缺血、甲状腺功能减退、药物副作用或电解质紊乱等因素有关。
健康人群如运动员或长期锻炼者可能出现生理性窦性心动过缓，通常无不适症状且无需特殊治疗，建议定期监测心率并避免剧烈运动后立即停止活动。病理性心动过缓伴随头晕、乏力或晕厥时需排查心肌炎、冠心病等器质性病变，可遵医嘱使用阿托品片、异丙肾上腺素注射液等药物提升心率，严重者需评估是否植入临时或永久性心脏起搏器。电解质紊乱导致的心动过缓需纠正血钾异常，甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片。急性发作时应立即静卧，保持呼吸道通畅，避免突然体位变化诱发阿斯综合征。
日常需避免高钾饮食，限制香蕉、土豆等富钾食物摄入；规律监测晨起静息心率并记录症状变化；寒冷环境注意保暖以防迷走神经兴奋加重心动过缓。若出现黑矇、短暂意识丧失等严重症状，须立即就医进行动态心电图和心脏超声检查。
