自然流产一般流血3-7天，具体时间与妊娠周数、子宫恢复情况等因素有关。
妊娠早期自然流产时，阴道流血通常持续3-5天，出血量逐渐减少至停止。此时胚胎组织较小，子宫内膜脱落相对彻底，子宫收缩较快，出血时间较短。部分女性可能伴随轻微腹痛或腰酸，属于正常生理现象。若出血量不超过月经量且无发热、异味等异常症状，可暂时观察，注意休息和会阴清洁。
妊娠周数较大或存在不全流产时，出血可能持续5-7天甚至更长。残留的妊娠组织可能影响子宫收缩，导致出血时间延长或反复出血。此时出血量可能较多，伴随血块或组织物排出，腹痛程度也可能加重。需通过超声检查确认宫腔内是否残留组织，必要时遵医嘱使用益母草颗粒、缩宫素鼻喷雾剂等药物促进子宫收缩，或行清宫术清除残留物。
流产后需避免剧烈运动和性生活1个月，保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部。饮食上适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，以及富含铁的食物如动物肝脏、菠菜，帮助恢复气血。若出血超过10天、量突然增多或出现发热、剧烈腹痛，应立即就医排查感染或宫腔残留。
