眼球充血能否自行恢复需根据具体原因判断，轻微外伤或疲劳引起的充血通常可自行消退，而感染或青光眼等疾病导致的充血需医疗干预。
眼球表面轻微划伤或长时间用眼疲劳引发的充血，多数在充分休息、避免揉眼及冷敷后可逐渐缓解。这类情况多伴随干涩感或异物感，但无视力下降或剧烈疼痛。保持充足睡眠、使用人工泪液有助于加速恢复。若48小时内无改善或出现畏光、分泌物增多，应及时就医排查结膜炎等可能。
细菌性结膜炎、角膜炎等感染性疾病引发的充血常伴随黄色脓性分泌物、眼睑肿胀，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物控制。急性青光眼导致的充血会伴随眼压升高、头痛呕吐，须通过布林佐胺滴眼液降眼压或激光治疗。此类病理因素不会自愈，拖延治疗可能导致角膜穿孔或视神经损伤。
日常可佩戴防蓝光眼镜减少视疲劳，游泳时使用护目镜预防感染。高血压、糖尿病患者需定期检查眼底血管状态。出现持续充血合并视力模糊、闪光感应立即前往眼科进行裂隙灯检查和眼压测量，避免自行使用收缩血管类眼药水掩盖症状。
