舌头被虾扎了肿了通常没事，多数可自行缓解。若肿胀持续加重或伴随发热、化脓等情况，可能与感染有关，需及时就医。
虾壳或虾须刺伤舌头后，局部组织受机械刺激可能出现轻微红肿、疼痛，属于正常生理反应。唾液中的溶菌酶有助清洁伤口，一般1-2天肿胀会消退。期间避免进食辛辣、过烫食物，可用淡盐水漱口帮助消炎。虾类本身不含毒性物质，单纯刺伤不会引起中毒反应。
若伤口较深或虾体携带致病菌，可能引发细菌感染导致肿胀加剧。伴随伤口发红面积扩大、触摸有硬结、黄色分泌物渗出时，提示可能发生蜂窝织炎或脓肿。糖尿病患者、免疫功能低下者更易出现感染扩散。此时需口腔科医生评估是否需抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等。
保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次。肿胀未消退前避免食用坚硬、带刺食物。观察48小时若无改善，或出现吞咽困难、呼吸不畅等紧急症状，须立即就医排除过敏或深部感染。儿童被扎伤后家长应检查口腔残留异物，防止二次损伤。
