中医治疗膝关节炎可以缓解症状并改善关节功能，但无法完全治愈。膝关节炎属于退行性病变，中医通过针灸、中药、推拿等方式可减轻疼痛、延缓病情进展，但需结合个体情况长期调理。
中医治疗膝关节炎的核心在于整体调理与症状控制。针灸通过刺激穴位促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛，常用穴位包括犊鼻穴、阳陵泉等。中药内服以活血化瘀、补益肝肾为主，如独活寄生汤、壮骨关节丸等成药可改善气血运行。外治法包括中药熏洗或膏药贴敷，如伤湿止痛膏能直接作用于患处。推拿手法可松解肌肉粘连，配合功能锻炼增强关节稳定性。部分患者通过长期规范治疗可实现症状基本消失，但关节结构改变不可逆。
膝关节炎患者日常需避免爬楼梯、久蹲等加重关节负荷的行为，肥胖者应控制体重。冬季注意膝关节保暖，可佩戴护膝。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，强化股四头肌力量。饮食上增加富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、鱼皮等。若关节变形严重或保守治疗无效，需考虑关节镜清理或置换手术。建议定期复查，根据病情调整治疗方案。
