黄体功能不足的女性建议在月经周期第21-23天（黄体中期）检查激素六项，此时孕酮水平可反映黄体功能。激素六项包括促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮和泌乳素，需空腹抽血检测。
月经周期规律的女性，黄体功能检查通常选择排卵后7-8天进行，此时孕酮分泌达到峰值。若月经周期不规律或排卵异常，需结合超声监测排卵时间调整检查日期。检查前3天应避免剧烈运动、性生活和激素类药物干扰，抽血时间建议在上午8-10点。部分黄体功能不足者可能伴随促黄体生成素偏低或泌乳素升高，需结合临床表现综合判断。
黄体功能不足可能表现为月经周期缩短、经前点滴出血或不孕，日常需保持规律作息，避免过度节食或精神紧张。可增加富含维生素E和锌的食物如坚果、深海鱼，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行补充治疗。建议每3-6个月复查激素水平，长期未孕者需进一步排查子宫内膜容受性等问题。
