回奶期间通常不需要刻意排空乳汁，但需根据乳房胀痛程度调整处理方式。回奶是哺乳期女性停止泌乳的过程，乳汁淤积可能诱发乳腺炎，需科学干预。
乳房无明显胀痛时，无须排空乳汁。乳汁分泌会随吸吮频率降低而自然减少，频繁排空可能刺激泌乳反射，延缓回奶进程。可穿戴宽松内衣减少压迫，冷敷缓解局部充血，避免热敷或按摩乳房。饮食上减少汤水及高蛋白摄入，用炒麦芽煎水代茶饮辅助回奶。
乳房出现硬块或胀痛时，需部分排出乳汁至舒适状态。完全排空会促进泌乳，但适度排出可防止乳腺管堵塞。手法排乳前热敷5分钟软化乳块，指腹从乳晕向腋下轻柔推按，排出少量乳汁即可。若伴随发热或皮肤发红，可能为乳腺炎，需就医使用头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液等药物。
回奶期间需观察乳房状态变化，逐步拉长排乳间隔时间。突然断奶可能导致乳汁淤积风险增加，可先减少每日哺乳次数，再过渡至完全停止。出现持续发热、脓性分泌物等情况应及时就诊，避免发展为乳腺脓肿。保持乳头清洁干燥，避免挤压碰撞乳房，有助于平稳度过回奶期。
