凹陷疤痕一般能恢复平整，但恢复程度与疤痕形成时间、深度及护理方式有关。早期干预和规范治疗可显著改善皮肤外观。
凹陷疤痕多由痤疮、外伤或手术导致真皮层损伤引起，胶原纤维断裂后修复不足形成凹陷。浅表性疤痕在3-6个月内通过皮肤自我修复可能逐渐平整，期间保持创面湿润、避免紫外线照射有助于减少色素沉着。点阵激光通过刺激胶原重塑可改善轻度凹陷，微针治疗促进表皮生长因子分泌也能修复轻微瘢痕。对于形成超过1年的陈旧性疤痕，皮下剥离术可松解粘连组织，联合填充注射能暂时性填补凹陷。
深度超过2毫米的萎缩性疤痕完全恢复较困难，需多次进行剥脱性激光或手术切除。瘢痕体质者可能伴随持续增生反应，需配合糖皮质激素局部注射抑制纤维过度增殖。儿童期烫伤导致的挛缩性疤痕可能影响肢体功能，需通过皮瓣移植进行矫正。
建议疤痕形成初期使用硅酮凝胶敷料持续压迫，避免抓挠刺激。恢复期补充维生素E和优质蛋白，柑橘类水果中的维生素C有助于胶原合成。若疤痕伴随红肿疼痛或持续扩大，需及时就医评估是否需药物或手术干预。
