孕妇喉咙痛一般可以喝淡盐水，有助于缓解咽喉不适。但需注意浓度不宜过高，避免刺激胃肠黏膜。
淡盐水通过渗透压原理可暂时减轻咽喉黏膜水肿，对细菌有一定抑制作用。用250毫升温水溶解1-2克食盐（约1/4茶匙），每日含漱3-4次能缓解灼热感。妊娠期激素变化易引发咽喉充血，淡盐水不会影响胎儿发育，适合作为家庭护理手段。部分孕妇合并妊娠反应时可能出现恶心，此时可减少含漱频率。
若出现持续发热、扁桃体化脓或呼吸困难，需警惕链球菌感染等病理情况。妊娠期免疫调节功能变化可能加重感染风险，单纯盐水无法替代药物治疗。合并甲状腺功能异常者需控制钠摄入量，高血压孕妇应避免频繁使用盐水。咽喉溃疡或黏膜破损时，高浓度盐水可能加重疼痛反应。
孕妇出现喉咙痛可尝试淡盐水护理，同时保持每天2000毫升温水摄入。避免辛辣刺激饮食，用加湿器维持50％左右环境湿度。症状持续超过3天或伴随吞咽困难、耳部放射痛时，应及时到产科与耳鼻喉科联合就诊，禁止自行服用抗生素。
