因为比较年轻,关节软骨应该没有什么问题,从症状来分析。应该是局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后,出现的相关症状,所以治疗的话可以用舒筋活血药物来调理,结合针灸推拿,然后症状相应的就会慢慢缓解。因为针灸推拿可以改善局部的血液循环,帮助炎症吸收,所以疗效比较明确。
你这个情况有可能是属于腰椎间盘突出,压到了坐骨神经,引起的腿部疼痛,同时并有膝关节周围的疼痛,最好到医院拍个腰椎ct检查,以便明确诊断,暂时不应该剧烈运动,同时平常不要弯腰过多,一定不要搬重物,一般是可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛。