燥热中医的治疗方法有滋阴降火、清热润燥、疏肝解郁、健脾祛湿等。
1、滋阴降火适用于阴虚火旺型燥热，表现为五心烦热、盗汗。可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药，配合银耳、百合等食物调理。
2、清热润燥针对肺胃燥热型，症状为口干咽燥、干咳少痰。常用清燥救肺汤、沙参麦冬汤等方剂，可食用梨、荸荠等清热生津食物。
3、疏肝解郁适用于肝郁化火型燥热，伴随胁肋胀痛、情绪烦躁。可选用丹栀逍遥散、柴胡疏肝散等方剂，配合玫瑰花、菊花等代茶饮。
4、健脾祛湿针对脾虚湿阻型燥热，表现为口黏苔腻、食欲不振。常用参苓白术散、香砂六君子汤等方剂，可食用山药、薏苡仁等健脾食材。
燥热患者应避免辛辣刺激食物，保持规律作息，症状持续或加重时需及时就医辨证施治。
