无痛胃肠镜检查前一天需严格遵循流质饮食，并配合清肠准备。检查前24小时应避免高纤维食物和带籽食物，检查前8小时开始禁食，检查前4小时禁水。
检查前一天早餐可选择米汤、藕粉等无渣流食，午餐和晚餐仅能进食清汤、糖水或无渣果汁。需避免牛奶、豆浆等可能产气的饮品。检查前需按医嘱服用复方聚乙二醇电解质散等清肠药物，直至排泄物呈无色或淡黄色水样。检查当日需完全空腹，携带心电图报告等必要资料，由家属陪同前往。检查前需摘除金属饰品和活动假牙，穿着宽松衣物。高血压患者检查当日可少量水送服降压药，糖尿病患者需调整降糖方案。检查后2小时待咽部麻醉消退方可进食温凉流质，24小时内避免驾驶和高空作业。
检查前3天建议逐步减少高纤维食物摄入，避免红色或紫色食物干扰观察。清肠过程中可能出现轻微腹胀或肛门刺激感，属正常反应。若出现严重腹痛、呕吐或排便不达标需及时联系医生。长期服用抗凝药物者需提前与医生沟通调整用药方案。检查后需观察是否有持续腹痛、便血等异常症状，48小时内避免剧烈运动和饮酒。建议选择上午进行检查以便更好耐受空腹状态，检查后24小时饮食应从流质逐步过渡到半流质。
